2012年 12月 12日
ジムのプールへ行きました 検査のドクターからは一応切除手術なので 術後1週間は静かにしていてくださいとの事でした 1週間は経っていませんがもうじっとして居れなくて 久しぶりに泳ぎました 最近は15分約500mを一気に泳いでいます 昔は30分通して泳いでいましたが ブランクがあったのでとりあえず10分から再開しました それを最近は15分に伸ばしました ゆくゆくは30分くらいは泳ぎたいと思っています 15分泳いだら約500mと書いたのは 25mプールを何回ターンしたかを勘定しているわけではありません 当初は1回2回とターンするたびに数えていましたが 集中して泳いでいるうちに回数を忘れてしまうのです そこでプールに設置されている時計を目安に 何分泳ぐと変えたのです その基準が1000m泳いだら大体30分だったので 以降は距離を勘定するのではなくて時間で勘定しています だから15分泳ぐと大体500m泳いだことになります これはとてもゆっくり泳いだタイムです 隣のコースの女性も私を抜いて行くくらいの速度です 久しぶりに身体を動かしたと言う満足感がありました その後はお決まりのドライサウナと 露天風呂でゆったりと時間を過ごし 夕食直前に家に帰ります 食事のときの缶ビールがとても美味しくいただけます 毎日350ml缶1本ですが ホンワカ酔っ払ってエエ気持ちになります まだ検査の結果は来ていませんが 例え癌であっても初期の状態でしたから 心配していません 結果が出たと連絡があれば 今度は冷静に応対しようと思っています(笑
by captain_spoc
| 2012-12-12 23:57
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