スポック艦長のPhoto Diary

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2017年 11月 01日

スポーツ中も万歩計を携帯すると・・・

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卓球、テニス、バドミントンを一週間に一度ずつ
スケジュール通りプレーしているが
プレー中にどれくらい歩数を消化しているのか知りたくて
ランナーズウェストポーチを買いました
上のショットの様にかさばらなくて軽いので
大変便利です

下のショットの様に小銭やキーなど貴重品入れだが
私はスマホを入れてランナーなら
イヤホンを付けて音楽を聴きながら走ることができる
私の場合は万歩計代わりにスマホを入れてスポーツをしてみた

本日8,969歩だが90分のバドミントンでは
歩数1,580歩どまりでした
然し今日は写友5人で友達のフォトコン金賞のお祝いの飲み会で
西宮北口まで電車で行きましたので
駅まで徒歩で歩きました
これが大きな歩数になったと思います

これからも卓球90分やテニス90分の
歩数はどれくらいかデータを蓄積して行こう



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by captain_spoc | 2017-11-01 23:13 | sports life | Comments(2)
Commented by taropapa43 at 2017-11-02 07:42
私も毎日歩数計で計っていますが、場面場面で自分の予想と大幅に乖離があることがあります。
昨年3月アルバイトで調剤薬局で仕事をした時は狭い調剤スペースで8時間立ちっぱなしで仕事をした結果800歩で予想を裏切られました
歩くのが一番です
Commented by captain_spoc at 2017-11-02 22:24
> taropapa43さん
しんどいと言うことと歩数が多いとは関係ないようです
あくまで歩数計ですから
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