2024年 03月 08日
先日 万博公園の梅林に撮影に行きました もう梅の花は 終わりのようで ちらほら でした そこで野鳥が飛んでこないか 待っていました メジロ ジョウビタキ ヤマガラ シジュウカラ エナガ等 たくさんの野鳥が集まってきました 特にこのジョウビタキ私の周りをちょろちょろ と飛んでいます どこかいい場所があればと構えていると後ろ 抜けのいい場所に行きました 前ボケ 後ろ ボケ ハイキー など色々と光を変えて撮影しました 次は桜の季節になりますがまた野鳥を追いかけて 撮影に行きたいと思います 話は変わりますが 先日 確定申告を提出し 本日 還付金の連絡がありました わずかでありますがちょっとしたお小遣いになります 別に欲しいものはないのですけれども なんか嬉しい気持ちになります #
by captain_spoc
| 2024-03-08 21:21
| 野鳥
2024年 03月 07日
先日 武庫川に河津桜を撮りに行った時です 河川敷に降りると 雑木林の向こうに 武庫川が見えます 夕方に近いので 木の影が長く伸びていました イメージではとても面白い絵になりそうなのでスマホで撮影しました 当日 持参のカメラは2台とも 150ml と300mm の超望遠をつけていました こんなシーンでは広角が欲しいのですけれども 持参しておらず やむなく スマホで撮影しました 2枚目がスマホで撮った原画の撮って出しです 頭の中のイメージでは1枚目のようなイメージは浮かんでいました そこで レタッチで 陰影を濃くして 風情のある景色に変わりました スマホのカメラも設定はできるようですが とりあえず 撮影ということで そのまま撮りました 取れたのは コントラストの低い まるで HDR のような フラットな画像になりました 人間の目はとても高性能なので明るいところも暗いところも 詳細に見ることができます しかしカメラはダイナミックレンジが狭いので コントラストが強いような画像になります スマホのカメラは失敗しないように撮れるような設定で 2枚目の画像が普通の画像だと思います ちょっとしたレタッチで このように印象的な絵が作ることができます やはり広角もしくは 標準レンズも持参すべきでした
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by captain_spoc
| 2024-03-07 22:41
| スマホ
2024年 03月 06日
先日 昆陽池に散歩に行った時のショットです 昆陽池 公園の広場にはたくさんの犬を連れた人がいて 中にボールにじゃれる犬 二匹がいました 飼い主の若い女性が投げる ボールをめがけて 2匹の小型犬が 投げられたボールをめがけて勢いよく走ります そこで 飼い主の方にお願いして写真を撮らせてもらうことにしました 望遠で狙っている遠くに腹ばいになって狙っている私の方へ 彼女はボールを投げてくれます すると2匹の犬は勢いよく走り込んでボールを捕まえようとします その瞬間を 連写でバリバリと映しました 中には飛んでいるショットもあり大成功です その写真を飼い主の女性に見せると「 おーっ かっこいい」 と喜んでくれました 犬もおだてりゃ空を飛ぶ そんなことわざありませんが 可愛い犬ですけれども 勢いよく 走っている時の姿は美しいです #
by captain_spoc
| 2024-03-06 21:17
| スナップ
2024年 03月 05日
先月2月の 歩数の月次レポートが出ました 2月は1日平均5600歩で目標の5000歩オーバーです 1日平均 というのは 毎日5000歩歩くのではなく 家に籠っていた時には1000歩ぐらい 体育館に行くと1万歩 ぐらい そういった月でまとめての1日平均の歩数です これを 年間 を通じて 5000歩 オーバー を目標としています だから 歩数を稼ぐために毎日無理に歩くのではなく 雨の日 や寒い日は家に居て 体育館の日には出て 歩数を稼ぎます その平均が1日5000歩 目標としております なお 昨晩の睡眠 ポイントがとても良い成績だったのでアップしました 睡眠時間は8時間で 非常に理想的です Huawei ヘルスのレポートでは夜の10時から朝6時までが 睡眠のゴールデンアワー となっております その間に睡眠をとると睡眠 ポイントは高くなるようです このグラフで見ると睡眠に入ってすぐに深い睡眠が多くあり 明け方になるとだんだん 浅い睡眠 レム睡眠が多くなります 昨夜は目が覚めた回数が1回だけなので その前後はレム睡眠 浅い睡眠が多いように見えます この睡眠 ポイントが高い時には疲れも癒され 当日の活力の源となるようです 精神的にも とても 安心できる要素です もう若くないので睡眠をとり休憩を取り 適度のスポーツをして日々過ごしたいと思っています #
by captain_spoc
| 2024-03-05 20:30
| Health Care
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