スポック艦長のPhoto Diary

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2018年 07月 20日

MHKの奇跡のレッスンに嵌っています

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NHKのドキュメンタリー~奇跡のレッスン~
世界の最強コーチと子供たちと言う番組
たまたまチャンネルを合わせたら放送していて
見るとはなしに見ていたら大変面白い
今では見落とさないように録画もして見ている

一日の終わりに風呂に入って寝る前に
明日の準備をしながらテレビをつけて
偶然放送を見ていた
BSの深夜だがこれは再放送らしい

余りに面白いので本放送を探すと
Eテレの木曜日10時から毎週放送している
テーマとしては世界的なプロなどのコーチを招いて
日本の子供たちにコーチをする

わずか1週間の契約だが
その間に子供たちがみるみる変化を遂げて
最終日の7日目には対外試合とか
発表会とかをして閉める

さすがにコーチの人を見る目
教える技術と生徒の心の掌握は面白く
上達していくのが目に見えてわかる
怒ったり叱ったりは殆ど見たことがない
良いところを褒める

これは日本中のコーチに携わっている者の
バイブル的な番組だ
レベルは全然違うが私も
人に教えることがあります
そういう時のために参考にしたい
そんな素晴らしいコーチ達と面白い番組です

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# by captain_spoc | 2018-07-20 23:43 | 日常 | Comments(1)
2018年 07月 19日

多肉植物がお嫁入

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ご近所のバドミントン友達から
小鉢で育てている多肉植物を
貰っていただけると言う事で
今朝2枚目のコーヒーカップスタイルの植木鉢で
育てているものを貰っていただいた

けさ我が家まで取りに来ていただけると言う事で
2枚目の状態に白い飾り砂を土の表面に敷き詰めて
見た目も綺麗にして貰ってもらった
この状態でほぼ一月くらいは経っているので
恐らく確実に根付いていると思われます

ダイソーの100均でこのカップ型小鉢は売っているので
たくさん買ってきて多肉の赤ちゃんで育っているものを
それぞれの鉢に植え替えて
この状態で育てていこうと思っています

まだ予約を受けていますので
しっかり根付いたことを確認して
順次貰ってもらおうと思っています
ショットのようにまだまだ
新しい鉢が育ってきていますので
希望があれば貰ってください




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# by captain_spoc | 2018-07-19 23:30 | ガーデニング | Comments(2)
2018年 07月 18日

こんな日にバトミントンは地獄じゃあ

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今日は夏休み前の最後のバドミントンのレッスン
生命の危険なくらいの猛暑との予報
今日はスポーツドリンクを何時もの倍のポットに入れて
氷嚢には詰めれるだけの氷を詰め込んで
その上保冷材も冷凍庫からかき集めて
万全の態勢で挑んだ

骨折から完治しての病み上がりのバド友に
基礎打ちの相手を頼んだが
ハイクリアで飛ぶ距離が違うので
相手に押されっぱなし
ドライブにスマッシュ・レシーブ、ヘアピン
一通り練習した時にはもう汗まみれで息が上がる

こまめに水分補給をしながら
空調の効いている体育館のロビーへ逃げ込んだり
熱中症対策には万全を期して挑んだ
後半は練習試合を行ったが
なかなか思うように打てずミスばかり

慣れたころにやっと思い通りの打ち合いになり
ノータッチのサービスエースや
相手の人の居ない位置への打ち込みなど
思わずガッツポーズが出る好プレーが出ました

たったそれだけの数少ない気持ち良いショットがあるだけで
その日はとても満足できる日になります
単純なもので一寸の良いプレーで段々うまくなっていくような
ポジティブ思考になり
今日のレッスンは大満足でした

熱中症にもならず練習後シャワーを浴びて
気持ちよく体育館を後にしました

ショットは最近の万博公園蓮池の状況です




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# by captain_spoc | 2018-07-18 23:02 | sports life | Comments(2)
2018年 07月 17日

暑い日は冷たい麺類が多くなる

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こう連日暑い日が続くと胃の方も疲れて
あっさりしたのど越しの良いものが欲しくなる
美味しいざるそばが食べたくなって
武庫之荘の「楽」へ行こうと車を走らせましたが
以前行った西宮のそばの美味しい所を思い出した

ところがかなり昔の話で一度行ったきりなので
名前が分からん
でも171号線沿いであることは間違いない
うろ覚えながら西宮の近所に来て
googleに蕎麦屋と尋ねたら
3km以内のソバ屋が沢山列記された

一軒一軒名前を思い出しながら見ていくと
出ました「そば辰本店」・・・ここや
ここは店構えが本格的日本建築で
下の段左が門構え
中が門を入って入り口までの通路
右が入口玄関です
まるで高級旅亭並みの造りです

ざるそばを食べたかったが物足りないような気がして
天ざるを注文しました
大変冷たくて美味しかったが
量的にもの足らずてんぷらを頼んで正解でした

ここは何時も人が多くて駐車場が一杯で
近所のコインパーキングに入れました
無料駐車場がかなりの台数あるのですが
時間帯ではいっぱいになり
順番待ちで並ぶほどです

最近の昼食はそんな冷たい麺類が多くなりました

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# by captain_spoc | 2018-07-17 22:38 | グルメ | Comments(2)