スポック艦長のPhoto Diary

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2017年 07月 14日

地獄じゃ~と言いながらスポーツするお前はアホか

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今日もまた真夏日の予報
スポーツデーの今日は13時から90分テニス
14時40分から90分卓球のダブルヘッダー
ご覧の様に黒いカーテンを閉めて
窓は締め切ってエアコンなしの体育館

180分乗り切れるのか不安の中スタート
職員は水分はこまめに摂ってくださいと
再々の注意喚起なれど
サウナの中のような状態で
スポーツドリンクを再々飲む

最初のテニスでウエァはびっしょり
途中の10分の休憩で卓球のウエァに着替える
帰りにはこれもびっしょり汗まみれ
然し熱中症対策グッズはたくさん持参
冷蔵庫に冷やしておいた保冷剤をあるだけ持って行き
首筋に当てて冷やす
服の上から体温を冷やすコールドスプレー持参
体温を冷やす

スポーツドリンクは500ml飲み切った
帰りにシャワーを浴びて喫茶店に寄り道
アイスコーヒーをみんなで飲んで体を冷ます
こんなことを毎年繰り返し
それでも続けられている


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by captain_spoc | 2017-07-14 22:18 | sports life | Comments(0)
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