2018年 02月 21日
今期のバドミントンのレッスンもあと2週となりました レッスン前のウォーミングアップの時間に 職員の方にお願いして動画撮ってもらいました 自分のフォームをチェックするためです 自分の姿を見て情けなくなるのは何時ものこと だけど自分の欠点がよくわかりました このショットは遠くへ飛ばすハイクリアー 相手を後ろへ下げさすとか 自陣の陣形が乱れた時の時間稼ぎなどに使います 一番悪い点はラケットが直角にシャトルをとらえていない シャトルの下側をなでるように飛ばしている これではスイングの力が伝わらない 女性相手でも私のハイクリアが飛ばないために 打ち合いしている間にどんどん私が後ろへ下げさせられているんです ラケットのガットを替えるときに ガットの番手の細いのが良いかとか テンションを18ポンドぐらいに緩く張った方が良いのか いわゆる道具でカバーしようと思ったのですが 動画を見て自分の打ち方が悪いということに気づかされました もう一つ改善点はシャトルを打った後に 体重を左足に乗せなければいけないという点です 自分のフォームは自分では見ることができません 動画を見て初めて分かることです 今後はそれを注意して練習するようにいたします
by captain_spoc
| 2018-02-21 23:24
| sports life
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