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スポック艦長のPhoto Diary

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2018年 07月 25日

私の熱中症対策の新しいアイテムは?

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今日スーパーイオンに行って手に入れた
熱中症対策の新しいアイテムです

これを知ったのはバドミントン友達に
多肉植物を上げたらお礼にと持参してくれたもの
特に真ん中のマンゴー味のゼリーが美味かったので
イオンに走って探しました
そこには未経験のブドウ味もあったので
2種類大量に買ってきました

友達が持参してくれた中には右の対策水もありました
これはカチカチに凍って持ち運んでも
長い時間冷たいまま溶けた分だけ飲めるという代物
一般の方にはいいですが私はスポーツマン
こんなちびちびと溶けた分だけ飲んでは間に合いません

大きいポットに粉末を溶いたスポーツドリンクを
飲んで渇きをいやします
ただこれは美味しくなくてまるで薬品を飲んでいる感じ
だからこの美味しいゼリータイプは好都合
冷凍庫で凍らせても揉むと柔らかいので
直ぐ飲むことが(食べることが)できます

私のようにスポーツで汗をかき慣れている人は
体内のミネラル分を含まない水分だけのさらっとした汗をかきます
普段からスポーツをしない人の汗は
汗と一緒に体内のミネラル分も排出するので
ねばねばした汗で匂いもきついです

だから私のスポーツドリンクは味の濃い物は必要なくて
薄いスポーツドリンクとこのゼリーで丁度良いかと思います
後は氷嚢と保冷剤で頭や首筋を冷やして
今年の猛暑を乗り切りたい



by captain_spoc | 2018-07-25 22:17 | sports life | Comments(3)
Commented by hanarenge2 at 2018-07-26 00:25
そうそう 熱中症対策でこの「災害」の暑さを乗り切ってください
Commented by captain_spoc at 2018-07-26 23:28
> hanarenge2さん
この暑さは天災です
Commented by hanarenge2 at 2018-07-26 23:54
上手い!!
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