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スポック艦長のPhoto Diary

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2020年 10月 09日

疲れを知らない子供のように…♪

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C型肝炎ウィルスが完治したと先日書きましたが
効果が体感できるほどよくなっています
肝炎とは大変体がだるくなり疲れやすいのです

然しウィルスを殺す薬で治療し始めた直ぐに
何となく体が軽くなったような気がしました
これはきっと薬が効いていると実感しました

今日もテニスA70分(左手テニス)
テニスB70分(経験者同士のレッスン)
二つのレッスンを終えて続いて90分の卓球もしました

涼しくなったせいもありますが
疲れにくくなったこともあり
割と楽にスポーツを終えることができました

今日のデータは歩数13,000歩
最高心拍数160bpmでした
丁度3時ごろですから卓球を始めた時間あたりです

家で夕飯の晩酌にグレフル酎ハイで気持ちよく酔って
日課のブログを書いて寝るところです

トップのショットは先日梅田で街撮りをした時の物
今日の記事とは関係ないです
スポーツが楽しくて仕方ないです





by captain_spoc | 2020-10-09 23:42 | sports life


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