スポック艦長のPhoto Diary

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2018年 02月 24日

尼崎市の卓球の大会に向けての練習

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画像はシロハラですが関係ない話

今日は卓球の大会に向けて練習を
小学校の体育館でしました
試合はダブルスなのでペアの方と組んで
練習試合をしました

大会に出る組同士で試合しましたが
何時もやっている女性たちのメンバーとは
打球の速さや回転が全然違います
スマッシュでも何時もの女性相手では
少し手加減していますが
試合出場メンバー相手では
思い切り打たなければ逆襲されます

だから午前中1時間練習しましたが
倍は疲れます
大会は3月10日に尼崎ベイコム体育館で
行われます



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# by captain_spoc | 2018-02-24 23:35 | sports life | Comments(0)
2018年 02月 23日

波止に灯台カモメとくれば

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カモメと波止と灯台と
マドロスさんが出てくれば
演歌の世界が出来上がる

セグロカモメが私の周りで
餌を探している
大変近い距離
天気の良い日は海が気持ちいいい




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# by captain_spoc | 2018-02-23 23:18 | 野鳥 | Comments(0)
2018年 02月 22日

今夜のディナーは活き造り

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私の撮影ポイントを順繰りに巡回監視をしています
今日はミサゴポイントに出かけてみました
他のカメラマンは早々に引き上げましたが
粘っていると何回もダイブしてくれました
なかなか成功率は低いので
食事にありつけるのも大変だなと
変な同情をしてしまいます

午前中は前日のオリンピック
団体パシュートの金メダルの
リプレイを各局が流すので
興奮を思い出してついつい見てしまいました

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# by captain_spoc | 2018-02-22 22:54 | 野鳥 | Comments(2)
2018年 02月 21日

フォームチェックのために動画を撮りました



今期のバドミントンのレッスンもあと2週となりました
レッスン前のウォーミングアップの時間に
職員の方にお願いして動画撮ってもらいました
自分のフォームをチェックするためです

自分の姿を見て情けなくなるのは何時ものこと
だけど自分の欠点がよくわかりました
このショットは遠くへ飛ばすハイクリアー
相手を後ろへ下げさすとか
自陣の陣形が乱れた時の時間稼ぎなどに使います

一番悪い点はラケットが直角にシャトルをとらえていない
シャトルの下側をなでるように飛ばしている
これではスイングの力が伝わらない
女性相手でも私のハイクリアが飛ばないために
打ち合いしている間にどんどん私が後ろへ下げさせられているんです

ラケットのガットを替えるときに
ガットの番手の細いのが良いかとか
テンションを18ポンドぐらいに緩く張った方が良いのか
いわゆる道具でカバーしようと思ったのですが
動画を見て自分の打ち方が悪いということに気づかされました

もう一つ改善点はシャトルを打った後に
体重を左足に乗せなければいけないという点です
自分のフォームは自分では見ることができません
動画を見て初めて分かることです
今後はそれを注意して練習するようにいたします


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# by captain_spoc | 2018-02-21 23:24 | sports life | Comments(2)