スポック艦長のPhoto Diary

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2018年 08月 18日

我が家系はスポーツ一家

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先日盆で帰省してきた長男の長女
中学から学校の部活はバレーボールだそうです
小学校の時からテニススクールで硬式テニスをしていたのに
クラブがないのかバレーだそうです
ユニフォーム姿で線審をしているシーン
なかなか凛々しい姿

私の次男には3人の男の孫が居ますが
これも全員部活はスポーツ
上二人は高校生ですが
どちらも硬式テニス部です

私もそうだった様に
学生時代はスポーツと勉強
文武両道と言われていますが
私もかみさんも息子たちも孫全員も
スポーツをしています

レベルはまちまちですが
きっと人生に役に立つと信じています
私が今その昔の恩恵を受けています

帯状疱疹は見た目は枯れてきていますが
痛みは変わらずに大変痛く
今月ずっとスポーツとは離れています


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# by captain_spoc | 2018-08-18 22:54 | sports life | Comments(1)
2018年 08月 17日

今日はエコーの検査でした

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被爆者には年2回の健康診断が無料で受けられます
先日検査を受けましたがほぼ正常で
糖に関する数値が一寸悪かったです
血糖値が120 ヘモグロビンが6.4でした

運動していますかの質問に十分していますと返答
その他揚げ物は?…嫌いです
食べ過ぎは?...普通です
アルコールは?...350ml缶ビール一本です
スィーツが以前より増えたかな?
めっちゃ健康的な生活習慣

ただし私の血糖値は食べ物とかの生活習慣ではなくて
元々インシュリンの分泌が少ないことが原因
以前に糖負荷検査で判明していること
掛かりつけのドクターもまあまあやなと太鼓判
薬の助けが要らないように注意してくださいとの忠告です

その他に先日の肺のCT検査と
今日のエコー検査を受けました
C型ウィルス性肝炎罹患者は肝がんの発生率が高い
以前の掛かりつけのドクターからは
小さながんも直ぐ発見できますと
毎年エコー検査していました

ところが私より20歳くらい若いドクターが急逝して
それ以来エコー検査はしていませんでしたので
これも念のためにした次第です

終わってドクターに写真撮っていいですかと尋ねると
不審な顔をして良いですがと回答有ったので
画面を撮影いたしました
これは膀胱ですが肝臓と他内臓を検査しました

結果は20日に聞きに行きます





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# by captain_spoc | 2018-08-17 23:44 | 日常 | Comments(3)
2018年 08月 16日

法花 友理さんを応援してください

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音響カフェ長楽庵
車を飛ばせば40分で行ける
時々足を延ばして美味しいコーヒーを飲みに行く

先日お邪魔した時にマスターから紹介された
法花友理(のりはなゆり)さん
隣の座席になったのでfacebook友達になりました
これからどんどん活躍されることでしょう
どこかでお会いしたら
どこかでお聞きしたら
どうぞ応援してください





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# by captain_spoc | 2018-08-16 21:14 | 日常 | Comments(0)
2018年 08月 15日

大阪空港夜撮の最終回は流し撮りのまとめ編

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夜に動くものを撮るには困難が付きまといます
流し撮りであっても工夫が必要です
暗い夜はシャッターを長く開けないといけない
然し動くものはシャッターを早くしたい
この相反する二つの調和を取りながら撮影します

2枚目の流し撮りは午後6時26分の撮影です
まだ明るいので1/30secで撮影すると
iso400でf9の絞りが必要です

然し1枚目は暗くなってきましたので(午後7時17分)
1/30では早すぎてisoがとても高くなります
ノイズを考えるとiso1600か3200くらいまでに抑えたい
そこでやむなくシャッター速度を1/10にすると
iso1600で抑えられます

シャッター速度はなるべく早く
isoはなるべく低く
この兼ね合いを見ながら高感度の撮影を行います
ノイズの事を考慮しながらの撮影は
低速のシャッター速度の練習が不可欠です
またノイズキャンセラーを働かすために
夜撮は連写でなく単写をお勧めいたします

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# by captain_spoc | 2018-08-15 21:23 | スナップ | Comments(2)