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スポック艦長のPhoto Diary

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カテゴリ:sports life( 183 )


2020年 08月 08日

オ卓ッキーなお店「ちゃぶ」は卓球用品の専門店

オ卓ッキーなお店「ちゃぶ」は卓球用品の専門店_e0022047_22461538.jpg

卓球のラケットラバーを張り替えてゆうに1年以上経つ
最近サーブの切れが悪くなり今日ラバーの張替えに行った
何時もの武庫の郷の卓球ショップ「ちゃぶ」でお願いした
ここは卓球専門店なので安心して頼める

よく総合スポーツショップで買う人が居るが
スポーツデポとかオーソリティーとか
何でもスポーツ用品はそろうが
店員さんはサラリーマンでそのスポーツの専門家ではない
初心者でよくわからない人は
小さなお店の店長さんに相談するのが一番良い

バドミントンのガット張りは
武庫之荘駅前のyouスポーツにお願いしている
テニス用品は立花駅前のアサヒスポーツ
ここの店長さんは昔私とテニスをしていた仲間
カメラはヨドバシには行かない
梅田フォトサービスに相談に行く

相手をしてくれる人はみな経営者で自分の店だ
責任を持って客の身になって対応してくれる
サラリーマン店員さんでは心もとない

私は何時も同じラバーをお願いしている
フォア面(黒)はTENERGY25
バック面(赤)はVEGA XIOM
攻撃型のラバーと言える

店長さん自ら貼り付けをしてくれた
私のラバーは経験者向きなので使いこなし難い
そこらへんは自分の卓球スタイルを言って選んでもらえば良い

良い道具は私の技術をカバーしてくれる





by captain_spoc | 2020-08-08 23:08 | sports life
2020年 08月 05日

暑さを無事乗り切っています

暑さを無事乗り切っています_e0022047_23092741.jpg

暑さを無事乗り切っています_e0022047_23090803.jpg

朝から猛烈な暑さで洗濯物を干して
11時から体育館へ出かけた
11時から90分12時半まで卓球と
12時45分から90分2時15分までバドミントンをしました

間の15分でコンビニで買った巻きずし少々で昼食
暑くて食欲がわかず持参の麦茶で流し込むような食べ方
毎年夏は食欲が落ちて痩せる
夏を乗り切るために時々の点滴は栄養補給に役立つ

午前中の卓球は私がコーチ役で
若い女性の4人をレッスンをするという練習
若いと言っても私より若いという50~60代の熟女たち
武庫体育館の卓球教室には入っているのだが
技術的にあまり深く教えてないので基礎ができてない

グリップの握り方や構え方ストロークのフォームチェック
個人個人のレベルに合わせてだいぶん浸透してきた
皆さんが上手になるのが大変うれしい

密を避けるために各種目定員を減らして開放しているが
2種目めのバドミントンは定員いっぱいの24人丁度
レベルに分けて3コートに分かれてプレー
私はショットに写っている真ん中のレベルで
総当たりのプレーをしました

スマートウォッチのデータをアップしていますが
2種目で12,000歩の運動量
しかし今日は心拍数も最高136とあまり上がらずに
無事終了いたしました

家に帰ってのシャワーが気持ちがよく
上がってクーラーの下で食べるアイスクリームは
もう美味しくて堪りません

コロナと熱中症と気を付け乍ら
スポーツを楽しんでいます





by captain_spoc | 2020-08-05 23:33 | sports life
2020年 07月 30日

友との永遠の別れは大変悲しい

友との永遠の別れは大変悲しい_e0022047_22165270.jpg

体育館のテニスのレッスンの友人が亡くなった
私の1歳下の男で特別親しくさせてもらった
二人は馬が合うというのか色々一緒によく遊んだ
今日はその彼の告別式で野田阪神まで出かけた

年に2~3回は彼のご近所のちゃんこ屋さんで飲み会をして
ミュージカルに誘って貰ったり映画を見たりランチを食ったり
当然体育館ではテニスや卓球を毎週のようにしていた

そもそもの出会いが有り得ないような状況で奇跡に近い
先ほど書いたように大阪市民で野田駅近辺に住んでいた
それが尼崎の伊丹に近い外れの体育館迄
毎週バスで出かけて来てプレーしていた

尼崎市の体育館は当然尼崎市民が優先で
余裕のある時に他市民を受け入れていたが
隣の伊丹住人がほとんどで大阪市から来るのは聞いたことがない

年は近いが育ちも仕事も全く縁のない二人で
彼は八百屋の大将だったそうだ
私は企業相手の商社の営業でお互い商売人ではあるが
個人相手と企業相手では全く違う

育ちも彼は親父さんの代から個人商店で
私は親父の代からサラリーマン
八百屋さんで商売していても立派に子供3人を育て上げ
リタイア後は世界旅行を楽しみに年に数回海外渡航していました

そんな二人が同じテニスの教室で一緒になり
短い期間ではありましたがとても深い付き合いをさせてもらいました
年齢が近いだけにその訃報にはショックで
今日も告別式の祭壇の遺影を見て涙が出てきました

私の話は家族にもされていたようで
喪主の長男さんや長女さんが「艦長さん」と言ってあいさつに来られ
もう涙涙の思い出話になりました

去年の今頃めまいがして自転車で転んだのが事の始まり
おかしいと病院で診てもらったら脳腫瘍
手術したけど手の付けられないような奥の奥
余命半年と言われたが1年頑張りました

今年に入っても卓球をしたり鍋囲んだり
残りの短い時間を精一杯生き延びました
奥様が先に逝かれていましたので再会できるでしょう

誰しも死は訪れます
いつ逝ってもおかしくない年代
私もはっきりとではないがそれとなく覚悟ができています





by captain_spoc | 2020-07-30 22:48 | sports life
2020年 07月 20日

70年前にタイムスリップしたような風景です

70年前にタイムスリップしたような風景です_e0022047_23511652.jpg

日曜日はいつも使っている武庫体育館は休みです
その代わり土曜日曜は体育館開放と言うシステムで
市立小学校の体育館が地域の住民の為に貸してくれます
そこで今日は武庫之荘駅の南側にある
立花西小学校でテニスをしました

小学生は休みなので校庭はソフトボールに
体育館はテニスに開放してくれています
ちょうど写真の奥のアーチ屋根が体育館で
ここでテニスをしました

校庭には朝礼台がありその後ろに鉄棒が・・・
私の小学生時代とよく似た昔の風景そのままです
とてもノスタルジックな風景でつい写真を撮りたくなります
私の時代はウーバーイーツのように
二宮金次郎が背中に薪を背負った
銅像が立っていました

下関市立江之浦小学校と言って
下関の彦島に住んでいました
中学に上がるときに大阪に転居しましたので
同級生など卒業生に会ったことが有りません

校庭の1枚の写真が昔の記憶を呼び覚ましてくれました




by captain_spoc | 2020-07-20 00:02 | sports life
2020年 07月 17日

4時間のスポーツで1万4千歩の活動でした

4時間のスポーツで1万4千歩の活動でした_e0022047_23124564.jpg

今日は午後から2時間のテニスと2時間の卓球
間に1時間挟んでの4時間のスポーツで
1万4千歩の歩数でした
距離に直すとテニス3.4kmと卓球3.5kmの
ランニングに相当します
今日はほぼ7km走ったことになりました

心拍数では1時からのテニスで148bpmの最高を記録し
1時間休憩で4時からの卓球で130bpmの値でした
最高心拍数の時は心臓が飛び出しそうに苦しかったです

最後は綿のように疲れて家に帰り
熱いシャワーを浴びて晩酌の
缶酎ハイがはらわたに滲みわたります

今一日を振り返ると
満ち足りた一日となりました





by captain_spoc | 2020-07-17 23:24 | sports life
2020年 07月 15日

スポーツをしているときは心が無になって楽しい

スポーツをしているときは心が無になって楽しい_e0022047_23312045.jpg

午前中に卓球と午後からバドミントンが有りました
梅雨の間の晴れ間が出た日
洗濯モンを干したまま出かけましたが
帰るまでに持ってくれました

卓球は中学時代にやっていたので
チョットは体育館の中でも良い顔できます
女性4人と私で2台で練習しました

経験から私がコーチ役になりましたが
皆さん基礎をあまり教えられてないのか
可なり我流でやっていました
サーブ、ドライブ、ツッツキなど
順番にコーチしましたので私一人はかなり疲れました

私も含めてこの5人は30分の食事タイムののちに
全員バドミントンの練習試合に流れていきました
こちらは私が一番経験が浅く
色々教えられることばかりですが
思い切りぶつかって上位の人を倒すのは気持ちが良いです

ミスも多くしますので悔しい場面が多々ありますが
シャトルを追いかけているときは
あっという間に時間が過ぎて
とても満足の得られる時間です




by captain_spoc | 2020-07-15 23:43 | sports life
2020年 07月 11日

懐かしい昔のテニス仲間とあいました

懐かしい昔のテニス仲間とあいました_e0022047_22391852.jpg

スポンジテニスの試合用ボールが
経年劣化で弾みが悪くなり
買い替えなければなりません

体育館友達からもついでに買って来てと頼まれて
JR立花駅南のアサヒスポーツに出かけました
ここの社長は若いとき硬式テニスをしている時代の
テニス仲間で今でも元気で商売やっています

未だ息子たちが中学の時代から一緒にやっていたので
よく覚えていてくれました
息子たちが高校に上がり硬式テニス部に入ったら
途端に強くなったと子供の成長の早いのに驚いていました

しかし今の時代で個人商店で
スポーツ店の運営をするのは大変らしく
来年のオリンピックが終われば
無店舗販売に切り替えようかと考えているそうです

社長の営業の成果で各種法人スポーツ部の活動や
尼崎市の体育館、学校などに確固たる販路を持っています
だから店舗を閉めても販売が落ちるという恐れは少ない様です
ただ彼も70歳を過ぎて将来の事を考える時期なのでしょう

昔からの友達はみんな同じように年を取り
何時までも元気でいることが如何に大切か
日々感じます





by captain_spoc | 2020-07-11 22:52 | sports life
2020年 07月 10日

本日は4時間のスポーツデーでした

本日は4時間のスポーツデーでした_e0022047_23093507.jpg

金曜日は毎週スポーツデーにしています
体育館の予定がスポンジテニスと卓球が予定されています
13時から120分(2時間)テニスが有り
1時間体育館の消毒清掃の休憩が有り
16時から18時まで120分卓球が有りました

体育館の中は冷房がされておらず
カーテンで暗くしていますので
蒸し風呂のように湿気の多い日でした

熱中症予防にスポーツドリンクと
ミネラル麦茶の2本立てで準備をして
卓球のプロの選手がやるように
大きな氷嚢に氷を詰めて首筋を冷やしました

プレー中は滝のような汗で
卓球台に飛び散るくらいの高湿度でした
体力持かなと心配しましたが
最後までよく動くことができました

家に帰って熱いシャワーを浴びてさっぱりとして
晩酌の缶酎ハイがはらわたに滲みわたります
ほろ酔いのええ気持になりほんまに
健康ってありがたいなあと思います

ショットは今月に入り修理した時計です
一応電池交換及びオーバーホールで清掃もして
依頼主に返却予定です
もうあと少し残っていますので
これからも励みます




by captain_spoc | 2020-07-10 23:21 | sports life
2020年 07月 01日

令和2年度第1期最後のバドミントンレッスンが有りました

令和2年度第1期最後のバドミントンレッスンが有りました_e0022047_22260318.jpg

令和2年度第1期最後のバドミントンレッスンが有りました_e0022047_22261792.jpg

令和2年度第1期最後のバドミントンレッスンが有りました_e0022047_22263013.jpg

そうか・・・今日は7月最初のブログなんですね
そんな日に丁度体育館のレッスンが節目を迎えました
令和2年度第1期4月~6月の最初のレッスンが行われました
そしてこれは第1期の最初で最後のレッスンとなり
コロナの影響で第1期は今日の1回だけとなりました

4月から始まる予定だったのですが
コロナの真っ最中に入り外出自粛
とうとう最後の1回だけ開講となり
久しぶりに皆さんと顔を合わせ
今期から入構した人とは初めての顔合わせでした

ほぼ練習試合をして時間も通常より20分短い70分間
汗をかく間もなく終わってしまいました
トップの写真のように来季の募集のお知らせで
また来期9月からですけど頑張りたいと思います

アオサギのショットは海上を悠々と飛ぶ姿です
武庫川河口の堤防の上から見下ろす格好で
ゆったりと飛ぶアオサギを連写で撮影
コアジサシの外道ですけど飛ぶ鳥を見ると
シャッターを押してしまいます

飛びもん動きもん大好きスポックです




by captain_spoc | 2020-07-01 22:37 | sports life
2020年 06月 17日

人間は独りでは生きていけない

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今週から体育館のレッスン再開です
まず今日はバドミントンでしたが
再開初日はレッスンは無く
今後のコロナ対策の説明がありました

まず定員が60名ですが密になるので定員半減
30名が定員とすることになりました
来週と再来週の2回レッスンが残っていますが
今期は無料で半数ずつに分けて2回で終了

来季からは定員30名で時間短縮して2クラス設ける
新しい様式の体育館サービスが始まります
そんな説明と簡単なストレッチをして散会しました
でも久しぶりにクラスの皆さんと顔を合わせて
懐かしさでマスク越しに皆さん笑顔の挨拶を交わしました

それが終わって今度は写真仲間から連絡をもらって
JR立花駅の近辺にある星乃珈琲でお茶をしました
こちらもかなりの間逢えなくて
いろいろ積もる話に花が咲いて
2時間くらい男の長話をやってきました

なんか久しぶりにじっくり話したような気分で
嬉しさが滲みでてくるような感覚
密になることが悪のように言われる昨今
でも人間はつながりが無くては寂しくて生きていけません
話しは他愛のない日常の話やお互いの健康の話

でもそれでもなんか満たされた気分になるものです
会って話をするというだけで
こんなにも幸福であることがよくわかりました

ショットはベランダで咲くハブランサス
全く手入れもせずにほったらかしの放置プレーに耐えて
健気に咲く超Mの花です










by captain_spoc | 2020-06-17 23:28 | sports life