スポック艦長のPhoto Diary

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カテゴリ:日常( 489 )


2018年 02月 11日

80-20は可能な目標だろうか

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これは私が毎日一日4回磨いている
歯ブラシのセットです
左は電動歯ブラシの替えブラシですが
毎月一日に取り換えています

歯間ブラシはこの3種類を目的別に
使い分けをしています
タイトルは80歳で20本の自分の歯を残そうという
歯医者さんの指導なんですけど
何とかギリギリで行けるかなあという数字

もう危ない歯も数本あるので微妙ですが
歯医者の衛生士さんによるクリーニングにも助けられて
努力を続けています

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by captain_spoc | 2018-02-11 23:38 | 日常 | Comments(2)
2018年 02月 05日

ボランティアで昔の遊びの社会勉強

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今日は地区の小学校で行われた社会勉強の一環で
昔の遊びというテーマでの勉強会を
小学一年生を対象に開催されたので参加してきました
当小学校の一年生160名くらいが体育館に集まって
けん玉。コマ回し、折り紙、あやとり、オジャミ、おはじき
を順番に体験していくというものです

先生役は私たち老人がそれぞれ実演して
体験したらスタンプを貰って全部経験するというイベントでした
私はけん玉担当になりできない子にコツをいろいろ伝授いたしました
ところが最近はけん玉も昔の遊びとは言えない
競技けん玉の大会が開かれ検定協会があるくらい人気があるので
中には習っている生徒もいて私よりはるかに上手に
大皿、小皿、中皿、けん先などに入れる子が居ました

ただ20人くらいが1グループでグループ単位で
次々に遊びに挑戦していくのですが
私がやり方を説明していても
話を聞かずに勝手にやったり
できる子は我先に先生見て見てと私に見せに来て
できない子を教えようとしても
上手くいかずに四苦八苦

ほんまに学校の先生は
気が長くなくては務まらんなあと思いました


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by captain_spoc | 2018-02-05 23:03 | 日常 | Comments(2)
2018年 01月 30日

老人ホームのボランティア・コンサート



Youtube見ていたら古い動画が出てきた
9年前の話です
宝塚の西谷にある老人ホームでの演奏会
今は亡き母が生前にお世話になったところです

演奏しているメンバーを見ると
人脈がいろいろ凄い関係の人ばかり
お互いに知らない人ばっかりですが
ボランティアで演奏したいので協力依頼したら
皆さん二つ返事で集まって
私のアレンジで息ぴったり

老人ホームなので演歌がエエやろうと
甥のピアノと私のキーボードと息子の友人のアコギ
高校同級生のドラム
バックコーラスは高校の後輩
ソロボーカルは古い会社の後輩で当時は生命保険のおばちゃん

昔から私は他人を喜ばすことが好きだったようだ
今もそれは変わらないですが
自分も楽しんでやっています


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by captain_spoc | 2018-01-30 22:14 | 日常 | Comments(2)
2018年 01月 25日

かみさん元気で留守なんですフェルナンデス

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かみさんは早朝からお姉さんと姪っ子と3人で
有馬温泉グランドホテルで一泊の小旅行
お義兄さんが亡くなってからお姉さんは
妹のかみさんと良く出かけるようになった
何時もテレビのお守りなので大歓迎と私からも
お姉さんに連れ出してもらうように頼んでいます

そこで独り飯のお昼は自分でやるのも面倒なので
近くのラーメン屋「塩元帥」に出かけて外食
夜は発泡麦ジュースを飲みたいので家飯です
簡単なようにかみさん焼き肉の準備をして出かけました
エバラ焼き肉のたれで焼いてコールスローがあったので
それを真ん中に盛りました

冷蔵庫を探すとひじきのパック総菜をチンして
カニカマをわさび醤油でビールのあてに
汁もんはトン汁の素があったので
残っていた餅を煮てトン汁雑煮にしました

ご飯は一合炊きましたがこれが美味しい
かみさんが炊いたのよりいつも美味しく感じるのは
なんでだろ~~なんでだろ~~はちと古いか

ちょっと前に長男からムビチケを送ってもらっていた
何時もはかみさんに友達と行ってもらうのだけど
今回はネイビーシールズという戦争もん
SFやアクションは苦手なので私が友人と行きました

図書券と一緒で映画券がプレゼントできるのでなかなか良い
マイナーな映画だけどハラハラドキドキで面白かった

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by captain_spoc | 2018-01-25 22:52 | 日常 | Comments(2)
2018年 01月 14日

寒い日は家でプライムビデオを楽しむ

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この瀬戸内海沿岸の兵庫県
典型的な地中海型気候のはずが
昨日今日と‐2℃と‐1℃の連日氷点下
いつまで続くんやこの寒さ

撮影に出ようと思っていたが
この寒さで意欲が減退して
終日家で内職を
かみさんは相変わらずテレビのお守り
昔のテレビドラマをプライムビデオを見ている

私もビデオでクリントイーストウッドの作品
グラン・トリノを見た
以前も見たのだがイーストウッドの役作り
頑固で世渡り下手で一途な男をやらせれば天下一品
また涙を流して見てしまった

彼のミリオンダラーベイビーと本作グラントリノ
人生の特等席は彼の監督でとても深いヒューマンドラマ
ただ人生の特等席はまだ無料配信になっていませんでした

ショットは先日の大阪空港千里川土手です




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by captain_spoc | 2018-01-14 22:59 | 日常 | Comments(2)
2018年 01月 06日

断捨離第2弾は洋服ダンス

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冬の写真は空気が乾燥しているせいか
大変コントラストがきついパリパリのショットです
春霞やpm2.5などの影響を受ける春
湿度の影響を受ける夏から秋
そんな時期は画像が柔らかく甘く写る
そんな冬のショットが寒々しい冬の雰囲気を醸し出す

昨年末はインフルエンザで寝込んで
整理が完全にできないまま年を越した
そこでここ2~3日で断捨離第2弾
洋服ダンスや衣類のボックスの中身を
大々的に整理した
ゴミ袋2つほどごみとして捨てることになった

押し入れや物置部屋の断捨離は
本やアルバムなどから使わない家具など
姪っ子の家で使うものは持って帰ってもらい
洋服もダウンコートやジャケットなど
沢山持って帰ってもらった
それ以外は細かく切断して市の回収に出した

今回はその残りの衣替えで出したり入れたりしても
結局何年も着てないものが沢山ある
何か心に引っかかりがあるのか気に入らないのか
着れるのに着ないもの
そんなものは市のごみ収集で古着として
回収しているので奇麗に洗濯したものを
沢山まとめて出すつもりで分別した

夏のものや下着類はこれは古着としては出せないので
ごみとしてごっそり捨てた
下着のシャツパンツや夏のTシャツ類
冬の長袖Tシャツなど2年も着ると
襟周りや裾周りがよれよれになって張りが無くなる
未だ着れそうだけど格好が悪い

出し入れの手間もかかり
タンスの中や衣装ケースの中をかなり占めるので
思い切ってほとんど整理した
また夏になれば必要なものが出てくるだろうが
その時はまた買い足そう

星野仙一さんが亡くなられたし
会社のよく知った後輩が71歳で亡くなっていた
いつ死んでも良いようにぼちぼちと
断捨離は進めていかなくてはならない
残されたものが困らないように
身辺整理は続けていかなくてはならない




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by captain_spoc | 2018-01-06 23:11 | 日常 | Comments(2)
2018年 01月 04日

映画「DESTINY 鎌倉ものがたり」を観ました

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正月はほとんど外出しなかったので
なんとなく退屈で外へ出たい
しかし病み上がりのため外で写真撮る勇気もなく
退屈しのぎに映画を見に行った

スターウォーズは去年見たので
その他は「鎌倉ものがたり」位しかなく
期待もあまりなかったけど観ました

ところが予想外にというか期待以上に面白かった
妖怪、魔物の世界での話は
荒唐無稽でどうなることかと思っていたが
役者が上手くて思わず入り込んだ

主役の堺雅人はもちろん芝居がうまいが
女優の高畑充希が熱演していて感心した
テレビで売り出した彼女は顔は知っていた
名前は知りませんでしたがコマーシャルなどでよく見る顔
美人じゃないが可愛くて役作りがうまかった

この二人の熱演で思わず入り込んで
高畑演じる新婚の新妻役が
私の心を鷲づかみして
思わず涙を流してしまった

周りでは誰も泣いている風はないので
暗いのを幸い涙を拭かずに頬を流れ落ちるに任せました
涙腺が緩いのでそんなに大したことはないシーンだと思いますが
夫婦の愛の力を演ずる二人に
応援したくなるほど好演でした

期待以上に面白い映画でした
お勧めです

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by captain_spoc | 2018-01-04 21:46 | 日常 | Comments(0)
2018年 01月 03日

初詣はご近所で

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今年も初詣は元日の昼からご近所の富松神社へ参拝に行きました
かみさんと二人なのでかみさん歩行が遅い
片道30分くらいの行程
小さな神社ですけれど元日なので参拝者が並んでいました

無事参拝を済ませて帰りにかみさんケーキが食べたいと・・・
正月の事やから血糖値がどうとか野暮は言うまい
一日から開いているかと心配なので駅前へ行くことにしました
阪急武庫之荘駅前にあるワッフルの店「エルエール」が営業している
有名らしいですけど武庫之荘が地元

ここでケーキとセットで頂いて
かみさんしんどいからバスで帰ろうと言い出した
もうあと20分くらいやから歩こうと歩くように勧めた
家へ着いたら約8,000歩の歩数
約4~5kmの行程になるだろうか

スマホの万歩計を立ち上げてからは
ちょっとの距離ならバスをやめて歩くようになった
かみさんもノロノロだがついて来る
正月の間はほとんど出歩かなかったが
これからもなるべく歩くように努めよう



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by captain_spoc | 2018-01-03 21:52 | 日常 | Comments(0)
2018年 01月 02日

新年会は和牛しゃぶしゃぶで

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今年初投稿は家族での新年会
毎年恒例の正月2日の決め事
次男一家はパパママと男の子3人の5人家族
食べ盛りで牛肉しゃぶしゃぶ希望

孫たちに思い切り食べろと発破をかける
食べるは食べるは驚くほど
高1と中3と小2の団子三兄弟
肉お代わりはもとより
飲まないので白ご飯を付けるとこれもお代わり
締めにうどんと寿司が付いているのに・・・
これもすべて平らげた

我が家も息子二人が高校時代は
毎週10kgの月40㎏食べてた
今息子の家では月30kg食べるらしい
3人とも素直に育って嬉しい限り

親子孫3代そろって新年会など
幸せ過ぎるくらい嬉しいこと
いつまでも続いてほしいと願うばかり
後10回この幸せな新年会を経験できるだろうか
だからこの貴重な状態を幸せと言わずして何という

孫の長兄が17歳
来年から選挙はできるが
飲酒はあと3年
パパ入れて男3人三代で飲み会開こうと
男の約束をした

絶対元気でいなくちゃ
約束を果たすまでは

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by captain_spoc | 2018-01-02 22:11 | 日常 | Comments(6)
2018年 01月 01日

明けましておめでとうございます

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今年も宜しくお願いいたします

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by captain_spoc | 2018-01-01 00:05 | 日常 | Comments(6)